Para as pessoas com diabetes é fundamental a realização de diversos exames. Alguns, dependendo do caso, devem ser feitos diariamente. Outros podem ser solicitados mensalmente.São imprescindíveis para verificar se o tratamento está sendo conduzido de forma correta ou não. E, também, para verificar se os medicamentos estão surtindo efeitos satisfatórios. Uma maior ou menor freqüência ao consultório depende do estado de cada indivíduo. Os exames regulares podem também detectar, precocemente, alguma complicação, que poderia ser tratada a tempo.
O exame mais comum para medir o nível de glicose no sangue chama-se Glicemia de Jejum. É um teste feito através do sangue venoso. O resultado é considerado normal quando a taxa de glicose varia de 70 até 99 mg/dl. Se o resultado ficar em torno de 99 mg/dl a 125 mg/dl, o indivíduo é portador de glicemia em jejum alterada. Assim, torna-se necessário à realização do exame conhecido como “Teste Oral de Tolerância à Glicose”.O que é teste de A1c ou Hemoglobina glicada?Os glóbulos vermelhos do sangue renovam-se a cada dois ou três meses. A A1c também conhecida como hemoglobina glicada, é um teste que permite a medição da quantidade de glicose que se combinou com a hemoglobina de forma irreversível. Este exame permite uma medida aproximada do controle do Diabetes nos últimos dois ou três meses. As médias da glicose no sangue se refletem na quantidade de glicose agregada à hemoglobina.Se a glicose do portador de diabetes esteve alta nos últimos 2 ou 3 meses (hiperglicemia), teremos mais quantidade de glicose na hemoglobina. Se estiver baixa (hipoglicemia), teremos menos camadas de glicose agregada. Por isso é possível saber exatamente como está o controle do diabetes nesse período. O teste de hemoglobina glicada proporciona uma valiosa informação retrospectiva do diabetes, permitindo gerenciar melhor o seu controle. De acordo com A Associação Americana de Diabetes, todo paciente deveria fazer o teste pelo menos duas vezes ao ano. E o ideal é manter seu A1c menor que 7.E você, quais exames você faz para o controle do diabetes?Abraço
Olá pessoal.
Nosso blog é um espaço aberto para discussões, sugestões, debates e troca de informações sobre assuntos relacionados ao diabetes. E porque não falarmos sobre aquele doce diet. que a gente tanto gosta, ou aquele outro em que descobrimos a receita, ou adaptamos um ingrediente aqui e outro ali.
Gostaria de receber a receita de seu doce diet. preferido.
A importância da consulta médica..........................................................................................
No começo de um diagnóstico é um choque, principalmente quando a gente ouve do médico que temos de fazer uso de várias injeções de insulina. A cabeça vai a mil, vem à dúvida de que o médico não esta fazendo a coisa certa. Será que não é exagero por parte dele. Será que não dá pra ficar sem insulina? Isso que descrevi é muito comum entre os diabéticos recém diagnosticados e foi exatamente assim que aconteceu comigo. Talvez a gente tenha a impressão que trocando de médico, resolvemos os nossos problemas. E as coisas não são assim.
Quando trocamos de médico, na verdade perdemos todo o nosso histórico. É como se estivéssemos começando o tratamento do zero. Para o novo médico também é complicado fazer as alterações de medicamentos, doses e horários, pois ele não tem nenhum histórico do nosso tratamento. Somente depois que parei de trocar de médico e comecei a conversar bastante com ele na consulta, sobre o diabetes, as complicações, a melhor forma de corrigir minha glicemia, é que passei a entender melhor essa patologia e o que acontecia no meu organismo. E você, que importância da para a consulta médica?
Abraço Denis Pinto Garcia
Diabetes não controlada compromete a fertilidade.........................................................................................
Parece estranha a relação entre os dois, mas é verdade. Uma mulher diabética não controlada pode ter mais chances de complicações na gestação e partos prematuros. Ter um filho é melhor coisa do mundo e toda mulher que tem diabetes pode ser mãe. O sistema reprodutivo para funcionar bem depende de um equilíbrio entre a mensagem hormonal e a performance dos órgãos reprodutores. Doenças crônicas não controladas, como o diabetes, podem impactar em dificuldades para gerar um bebê. O diabetes tipo 2 geralmente está associado a obesidade e resistência à insulina. Essas duas condições chegam a causar deficiência hormonal na mulher, assim como ciclo menstrual irregular e infertilidade, por essas e outras razões que é importante o planejamento dessa gestação, assim como o acompanhamento médico de seu endocrinologista e obstetra. Já o diabetes tipo 1, que normalmente acomete pacientes jovens, ocorre quando as células no pâncreas que produzem insulina são destruídas por anticorpos. Esse processo também pode se estender a outros órgãos endócrinos, incluindo os ovários, e impossibilitar a gravidez quando não tratada adequadamente. Mas, não é só a mulher que enfrenta problemas em relação à sua fertilidade. Os homens também são afetados pela doença. Testes de DNA com espermatozóides de pacientes diabéticos demonstram maior quantidade de material defeituoso, que pode provocar a infertilidade masculina, principalmente quando o paciente não sabe que está diabético. Conheço muitas mulheres diabéticas que realizaram o sonho de ter um bebê e não tiveram nenhum problema na gestação. E você, sabia que uma mulher mesmo com diabetes pode levar uma gestação sem maiores problemas se a controlar e tiver um acompanhamento adequado?Abraço Denis
Hiperglicemia é o aumento do nível de glicose (açúcar) no sangue. Muitos não sabem, mas uma glicemia acima de 160 mg/dl já é considerada hiperglicemia. Isso acontece, principalmente quando o tratamento medicamentoso se torna insuficiente para sua alimentação e atividade diária. E quando o nível de açúcar não esta bem controlada podem surgir problemas graves após alguns anos.
Principais sinais e sintomas: Fome; Aumento da sede e do volume urinário; Glicose na urina (glicosúria); Hálito de maçã passada (hálito cetônico); Desânimo fraqueza e fadiga; Dor abdominal; Náuseas e vômitos; Sinais de desidratação; Coma hiperglicêmica.
Principais causas: Doenças intercorrentes como (infecções, gripes etc); Estresse físico e emocional; Erro na quantidade de alimentos; Erro no uso do medicamento oral (dose insuficiente, horário etc.); Erro na quantidade ou na técnica de preparo de insulina.
Tratamento: Beber água para prevenir e ou tratar desidratação; Rever o tratamento; Procurar atendimento médico.
Abraço Denis
É considerada hipoglicemia toda vez que a taxa de açúcar no sangue está abaixo de 70 mg/dl.
E se classifica de 3 formas: Leve quando a taxa está entre 50 mg/dl a 70 mg/dl; Moderada entre 30 mg/dl a 50 mg/dl e Severa quando está abaixo de 30 mg/dl, necessitando de socorro médico.
Os principais sintomas são: • suores, tonturas, palpitações, tremores e palidez;
• sensação de fraqueza ou de fome;
• dores de cabeça, irritabilidade ou depressão;
• dificuldade em se concentrar, sonolência ou desorientação.As principais causas são:
• excesso de medicação oral ou insulina;
• aplicar insulina intramuscular e ou massagear o local após aplicação;
• excesso de atividade física;
• alimentação insuficiente e ou atrasos nas refeiçõesNo caso de Hipoglicemia é importante: • ingerir líquidos com açúcar (suco, refrigerante ou água), bombom ou bala mole;
• realizar teste de glicemia;
• antecipar próxima refeição.No caso de perda da consciência é necessário encaminhar ao atendimento médico o mais rápido possível e não oferecer nenhum alimento via oral.
E como anda seus controles, você anda tendo muita hipoglicemia?
O lado bom de ter diabetes..........................................................................................
Ficar diabético, leva a várias mudanças para uma melhor qualidade de vida… A mudança dos hábitos alimentares é uma das principais mudanças que devem ocorrer logo no momento do diagnóstico, somando-se com a prática da atividade física que pode ser desde de uma simples caminhada diária até a freqüência em academias, e o uso correto dos medicamentos que foram prescritos pelo seu médico. Acredito que a maior dificuldade de nós diabéticos é em função da alimentação. Quando se fala em diabetes sempre vem à cabeça aquele pensamento de que não podemos comer mais doces e nem alguns outros alimentos.
Mas de um tempo pra cá as coisas mudaram e nós diabéticos podemos sim comer de tudo, só precisamos saber que não podemos exagerar.
O ideal é comer em quantidades reduzidas e evitar comer alimentos do mesmo grupo. Por exemplo, não devemos comer só carboidratos (arroz, massas e batata frita), mas procurar diversificar a alimentação deixando seu prato bem colorido, incluindo as verduras e legumes. Eu costumo dizer aos meus amigos que a melhor coisa que poderia ter acontecido na minha vida foi eu ter adquirido o diabetes, pois antes eu era muito sedentário, me alimentava muito mal.
E depois do diagnóstico comecei a me preocupar mais com minha alimentação e minha qualidade de vida e hoje eu vivo uma vida plena e feliz com o diabetes.
Abraço Denis
Diabetes e o Fumo.........................................................................................
Fumar interfere com o efeito da insulina, resultando num controle ineficiente da glicose no sangue, além de elevar seus níveis.
Quais as vantagens de não fumar para o paciente diabético? Não fumantes correm menos risco de desenvolver complicações relacionadas com a diabetes. Além disso, têm uma chance 3 a 4 vezes menor de ter um ataque do coração, 2 a 12 vezes menos risco de neuropatia e 40% menos de nefropatia (danos aos rins).
Pare de fumar! Talvez você não sinta interesse em parar de fumar porque está “muito velho” e que o “estrago já foi feito”. Não é assim. Estudos recentes mostram que parar de fumar especialmente para quem é diabético beneficia a saúde, não importando a idade. Alguns benefícios começam logo que você parar, além de ter uma vida mais saudável.
Você tem medo de engordar? Talvez você tenha medo de engordar, mas ao parar de fumar, os benefícios para a saúde são tantos, que vale a pena ganhar alguns gramas. As mesmas técnicas que ajudam o controle de peso para a maioria da população poderão ajudá-lo. Converse com seu médico sobre iniciar um programa de exercícios ou consultar um nutricionista para ajustar seus hábitos alimentares para evitar ganho de peso. Além do medo de ganhar peso, o obstáculo mais comum para parar com o fumo, é o vício pela nicotina. Ùltimamente ficou evidente que as companhias do tabaco manipularam a quantidade de nicotina deixada em seus produtos com o objetivo de manter os fumantes presos a esse vício. Está cada vez mais claro o porquê é difícil para muitos fumantes parar com esse hábito. Ainda assim, é possível parar mesmo que você fume muito, ou fumou por vários anos. O truque é querer parar de maneira correta e que satisfaça suas necessidades principais.
E você já parou de fumar?
Abraço Denis Pinto Garcia
Qual o Dia Mundial do Diabetes?.........................................................................................
Ainda são muitas as dúvidas sobre o Dia Mundial do Diabetes no Brasil.
Afinal, quando se comemora a data e por quê? A resposta correta é 14 de novembro, dia escolhido pela International Diabetes Federation para divulgar uma campanha única no mundo inteiro a respeito do diabetes, chamando a atenção, não só dos médicos e profissionais de saúde, como também de governos e da sociedade em geral, para tópicos importantes relacionados à doença. A campanha mundial acontece desde 1991 e o dia 14 de novembro foi escolhido por causa do aniversário de Frederick Banting, responsável, junto com Charles Best, pela descoberta da insulina em outubro de 1921.
A partir de 1997, resolveu-se estabelecer essa data, também no Brasil, através da portaria nº 391, de 4 de abril de 1997, lançada pelo Ministério da Saúde. Antes disso, a data era comemorada em nosso País no dia 27 de junho, no chamado Dia Nacional e Internacional do Diabetes, de acordo com a portaria, já extinta, n.º 895, de 20 de junho 1991.
Abraço
Denis
Seringas e agulhas adequadas..........................................................................................
Para os diabéticos que fazem uso de seringas e agulhas é muito importante saber escolher a seringa adequada e o tamanho correto da agulha. Hoje no mercado existem diversas marcas de seringas e agulhas e a mais comum são as seringas de 30 unidades, 50 unidades e 100 unidades. Qual seringa eu devo comprar? É importante verificar a quantidade de insulina que foi prescrita pelo seu médico, por exemplo, se a quantidade prescrita for menos que 30 unidades utilizem a seringa de 30 unidades, se a quantidade de insulina for maior que 30 unidades e menor que 50 utilize as seringas de 50 unidades e se a dose de insulina for superior a 50 utilize a seringa de 100 unidades.
Tamanhos das agulhas. Hoje em dia já é possível escolher o tamanho da agulha. Existem as agulhas curta de 5mm e 8mm de comprimento e as maiores de 12,7 mm. As agulhas devem ser escolhidas de acordo com o tipo do paciente (porte físico, e região a recomendada para a auto-aplacação. As agulhas de 5mm e 8mm são indicadas para crianças, adolescentes, adultos magros e normais. Já as agulhas de 12,7mm são indicadas para adultos que estão acima do peso ou que sejam obesos.
Abraço
Denis Pinto Garcia
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